电脑、手机的普及,改变了人们生活、工作、娱乐的方式,也促生了“低头一族”。长时间低头看手机、电脑的人越来越多,大大加重了颈椎的负荷。再加上夏季空调马力十足,寒邪随之而来,更会加重颈椎问题。现代骨科学认为,生物力学失衡是骨伤科疾病形成的主要原因。而长期不良姿势、长期缺乏锻炼、外伤及寒凉刺激正是生物力学失衡的四大因素。颈椎病的治疗方法有很多,比如按摩、针灸、理疗等都可以有效缓解颈椎病,但需要专业人员或设备来操作,个人家中自行操作难度大。本期就教大家一个简单易行,在家也能做的有效缓解颈椎不适的方法——痧疗。

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