现在的人，每天都是“机不可失”、“机不离身”。需要用手机来通讯，需要用手机来工作，就连有空闲时间也会刷短视频平台。而玩手机，我们难免会保持一个动作，就是低头，而且这持续的时间还会相对较长。可是，要知道，我们的身体是抵挡不住天天低头看手机带来的伤害。久而久之，我们的肩膀、脖子、颈椎难免都会受到损伤。

也许小编前面是将问题严重化了，但是，这确实是需要引起大家的注意的。大家可以尝试更换一下玩手机的姿势，试着低头改为平视，将手机拿到与视线差不多平行的位置；又或者把手机的画面内容投屏到电脑上。这样不仅可以改变低头的姿势，还能一定程度上解放双手。

那么，有什么办法可以实现呢？小编就以自己用的华为手机来举例，并借助快投屏来展示投屏的操作步骤。

华为手机投屏到电脑的操作步骤：

想要将手机的画面内容投屏到电脑上，首先需要在手机和电脑上获取快投屏。这就相当于两个终端都有一个连接的工具了。在这里，小编提示一下大家，手机和电脑要连接到相同的网络上，才能进行下一步的操作。

接着，我们在电脑打开已经获取好的工具。我们先来看看这个wifi无线投，可以看到是有两种投屏方式的。

然后，我们打开手机端的工具。主界面下方的投屏方式就是对应电脑界面的。我们选择扫码投屏，这顾名思义就是用手机扫描电脑界面的二维码。

而投屏码投屏，就是在手机输入电脑界面显示的六位数字，这数字每次都不一样的，大家要注意对照输入。

以上两种方式，选择其中一种并成功操作后，稍等一会儿，就可以啦。

除了无限连，还提供有线连接的方式。这就需要借助USB数据线了，就是像充电一样，将手机连接到电脑上。同时，我们还需要在设置开发者选项与USB调试，手机端会提供直接跳转的按钮，大家可以点击进入。像华为手机的话，就是在“关于手机”点击“版本号”八次即可进入到开发者模式。

好啦，以上就是小编的分享。希望大家要控制好玩手机的时长，并且还要注意调整姿势。感谢大家的阅读与分享！

文章来源：《电脑与电信》 网址: http://www.dnydxzz.cn/zonghexinwen/2021/0519/1153.html